Skip to content
Centar za pružanje usluga u zajednici Sv. Ana Vinkovci

Centar za pružanje usluga u zajednici Sv. Ana Vinkovci

  • Naslovna
  • O nama
    • Povijest doma
    • Tijela doma
    • Upravno vijeće
    • Vizija i misija
  • Aktivnosti
  • Djelatnost
    • Usluge doma
    • Usluge smještaja
    • Usluga boravka
    • Organizirano stanovanje
    • Savjetovanje i pomaganje
  • Dokumenti
    • Zakoni i propisi
    • Akti ustanove
    • Odluke
    • Financiranje i nabava
    • Informacije o trošenju sredstava
    • Pristup informacijama
    • Natječaji
  • Donacije
    • Donacije
  • Kontakt

Mindfulness program za djecu i adolescente

Započeli smo s provedbom MINDFULNESS PROGRAMA za djecu i adolescente 🧠
Program provodi psihologinja Ivona Maras kroz različite vježbe disanja, osjetila, pokreta, pregleda tijela, vježbe meditacije koje mogu povećati sposobnost pažnje i svjesnosti. 🧘‍♀️
Što je mindfulness?
Mindfulness znači primijetiti sve u ovom trenutku oko nas (ono što vidimo 👁, čujemo 👂 , dodirujemo ✋, mirišemo 👃, možemo okusiti 👅) i u nama (naši osjećaji, misli, osjeti u tijelu) – sada i ovdje, u ovom sadašnjem trenutku.
Zašto mindfulness?
Mindfulness ima pozitivne učinke na kognitivno, emocionalno i tjelesno funkcioniranje djece i adolescenata.
🌟gradi samopoštovanje i samopouzdanje,
🧘‍♀️uči samokontroli,
💫smiruje um,
🌈smanjuje brigu, ljutnju, anksioznost, depresivnost,
🧠dovodi mozak u uravnoteženo stanje
Aktivnosti

Dječji dom Sv. Ana Vinkovci © 2018

Idealist by NewMediaThemes

Scroll Up